［テイクアウト］しょうが焼 おかずのみ（やよい軒）のカロリーは1食あたり422kcal、たんぱく質18g・脂質32.8g・炭水化物15.1gです。
［テイクアウト］しょうが焼 おかずのみのカロリーは422kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約341.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 422kcal | 19.2% |
| たんぱく質 | 18g | 27.7% |
| 脂質 | 32.8g | 54.7% |
| 炭水化物 | 15.1g | 5% |
| 食物繊維 | 3g | 15% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
［テイクアウト］しょうが焼 おかずのみ（やよい軒）のカロリーは1食あたり422kcal、たんぱく質18g・脂質32.8g・炭水化物15.1gです。
［テイクアウト］しょうが焼 おかずのみのカロリーは1食あたり422kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
［テイクアウト］しょうが焼 おかずのみのたんぱく質は1食あたり18gで、成人の1日の目安（65g）の約27.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
