コムガーの素 60g（カルディ）のカロリーは1食あたり92kcal、たんぱく質4.1g・脂質3.1g・炭水化物12gです。
コムガーの素 60gのカロリーは92kcalで、カルディの人気商品平均（71.9kcal）より約20.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 92kcal | 4.2% |
| たんぱく質 | 4.1g | 6.3% |
| 脂質 | 3.1g | 5.2% |
| 炭水化物 | 12g | 4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: カルディ公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年8月14日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コムガーの素 60g（カルディ）のカロリーは1食あたり92kcal、たんぱく質4.1g・脂質3.1g・炭水化物12gです。
コムガーの素 60gはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり92kcal、たんぱく質4.1gです。
コムガーの素 60gのたんぱく質は1食あたり4.1gで、成人の1日の目安（65g）の約6.3%です。
