【冷凍】スモークサーモントラウト 50g

【冷凍】スモークサーモントラウト 50g(カルディ)のカロリーは1食あたり93kcal、たんぱく質11.4g・脂質5.3g・炭水化物0.1gです。

【冷凍】スモークサーモントラウト 50gのカロリーは93kcalで、カルディの人気商品平均(71.9kcal)より約21.1kcal高めです。

93kcal
P 11.4gF 5.3gC 0.1g
たんぱく質 48.8%脂質 51%炭水化物 0.2%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー93kcal4.2%
たんぱく質11.4g17.5%
脂質5.3g8.8%
炭水化物0.1g0%
食物繊維-—
食塩相当量0.9g12.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: カルディ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質が豊富(11.4g / 100kcalあたり12.3g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

【冷凍】スモークサーモントラウト 50gについてよくある質問

【冷凍】スモークサーモントラウト 50gのカロリーは何kcal?

【冷凍】スモークサーモントラウト 50g(カルディ)のカロリーは1食あたり93kcal、たんぱく質11.4g・脂質5.3g・炭水化物0.1gです。

【冷凍】スモークサーモントラウト 50g(カルディ)はダイエット向き?

【冷凍】スモークサーモントラウト 50gはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり93kcal、たんぱく質11.4gです。

【冷凍】スモークサーモントラウト 50gのたんぱく質はどれくらい?

【冷凍】スモークサーモントラウト 50gのたんぱく質は1食あたり11.4gで、成人の1日の目安(65g)の約17.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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