しゃけの塩焼朝食（もち麦ごはん大盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり532kcal、たんぱく質29.2g・脂質8.5g・炭水化物96.2gです。
しゃけの塩焼朝食（もち麦ごはん大盛）のカロリーは532kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約231.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 532kcal | 24.2% |
| たんぱく質 | 29.2g | 44.9% |
| 脂質 | 8.5g | 14.2% |
| 炭水化物 | 96.2g | 32.1% |
| 食物繊維 | 8.1g | 40.5% |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
しゃけの塩焼朝食（もち麦ごはん大盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり532kcal、たんぱく質29.2g・脂質8.5g・炭水化物96.2gです。
しゃけの塩焼朝食（もち麦ごはん大盛）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり532kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.2g、脂質は8.5gです。
しゃけの塩焼朝食（もち麦ごはん大盛）のたんぱく質はもち麦ごはん大盛あたり29.2gで、成人の1日の目安（65g）の約44.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
