ミニ冷し中華

ミニ冷し中華(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり249kcal、たんぱく質12.3g・脂質2.3g・炭水化物46.5gです。

249kcal
P 12.3gF 2.3gC 46.5g
たんぱく質 19.2%脂質 8.1%炭水化物 72.7%

栄養成分表示(1包装当たりあたり

カロリー249kcal
たんぱく質12.3g
脂質2.3g
炭水化物46.5g
食物繊維3.3g
食塩相当量3.5g

出典: ローソン公式の栄養成分表示

栄養スコア
58/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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