雑穀ご飯の素 1kg（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり387kcal、たんぱく質11.3g・脂質6.3g・炭水化物71.4gです。
雑穀ご飯の素 1kgのカロリーは387kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約264.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 387kcal | 17.6% |
| たんぱく質 | 11.3g | 17.4% |
| 脂質 | 6.3g | 10.5% |
| 炭水化物 | 71.4g | 23.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
雑穀ご飯の素 1kg（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり387kcal、たんぱく質11.3g・脂質6.3g・炭水化物71.4gです。
雑穀ご飯の素 1kgのカロリーは100g当たりあたり387kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
雑穀ご飯の素 1kgのたんぱく質は100g当たりあたり11.3gで、成人の1日の目安（65g）の約17.4%です。
