魁力屋監修 京都背脂醤油ラーメン(ローソン)のカロリーは1食あたり524kcal、たんぱく質26.9g・脂質19.6g・炭水化物62.6gです。
魁力屋監修 京都背脂醤油ラーメンのカロリーは524kcalで、ローソンの人気商品平均(211.9kcal)より約312.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 524kcal | 23.8% |
| たんぱく質 | 26.9g | 41.4% |
| 脂質 | 19.6g | 32.7% |
| 炭水化物 | 62.6g | 20.9% |
| 食物繊維 | 5.2g | 26% |
| 食塩相当量 | 7.2g | 102.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月28日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
魁力屋監修 京都背脂醤油ラーメン(ローソン)のカロリーは1食あたり524kcal、たんぱく質26.9g・脂質19.6g・炭水化物62.6gです。
魁力屋監修 京都背脂醤油ラーメンのカロリーは1食あたり524kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.9g、脂質は19.6gです。
魁力屋監修 京都背脂醤油ラーメンのたんぱく質は1食あたり26.9gで、成人の1日の目安(65g)の約41.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。