キッコーマン うちのごはん キャベツのごま味噌炒め(キッコーマン)のカロリーは50gあたり79kcal、たんぱく質2.5g・脂質4g・炭水化物9gです。
キッコーマン うちのごはん キャベツのごま味噌炒めのカロリーは79kcalで、キッコーマンの人気商品平均(50.1kcal)より約28.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 79kcal | 3.6% |
| たんぱく質 | 2.5g | 3.8% |
| 脂質 | 4g | 6.7% |
| 炭水化物 | 9g | 3% |
| 食物繊維 | 1g | 5% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キッコーマン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
キッコーマン うちのごはん キャベツのごま味噌炒め(キッコーマン)のカロリーは50gあたり79kcal、たんぱく質2.5g・脂質4g・炭水化物9gです。
キッコーマン うちのごはん キャベツのごま味噌炒めのカロリーは50gあたり79kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
キッコーマン うちのごはん キャベツのごま味噌炒めのたんぱく質は50gあたり2.5gで、成人の1日の目安(65g)の約3.8%です。