バニラ香るカスタードクッキーシュー（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり191kcal、たんぱく質3.6g・脂質11.8g・炭水化物17.8gです。
バニラ香るカスタードクッキーシューのカロリーは、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 191kcal | 8.7% |
| たんぱく質 | 3.6g | 5.5% |
| 脂質 | 11.8g | 19.7% |
| 炭水化物 | 17.8g | 5.9% |
| 食物繊維 | 0.5g | 2.5% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
バニラ香るカスタードクッキーシュー（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり191kcal、たんぱく質3.6g・脂質11.8g・炭水化物17.8gです。
バニラ香るカスタードクッキーシューのカロリーは1包装当たりあたり191kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
バニラ香るカスタードクッキーシューのたんぱく質は1包装当たりあたり3.6gで、成人の1日の目安（65g）の約5.5%です。
