たんぱく質が摂れる カニカマのサラダ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり185kcal、たんぱく質12.9g・脂質9.6g・炭水化物13.1gです。
たんぱく質が摂れる カニカマのサラダのカロリーは、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 185kcal | 8.4% |
| たんぱく質 | 12.9g | 19.8% |
| 脂質 | 9.6g | 16% |
| 炭水化物 | 13.1g | 4.4% |
| 食物繊維 | 2.6g | 13% |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たんぱく質が摂れる カニカマのサラダ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり185kcal、たんぱく質12.9g・脂質9.6g・炭水化物13.1gです。
たんぱく質が摂れる カニカマのサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1包装当たりあたり185kcal、たんぱく質12.9gです。
たんぱく質が摂れる カニカマのサラダのたんぱく質は1包装当たりあたり12.9gで、成人の1日の目安（65g）の約19.8%です。
