おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭)（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり454kcal、たんぱく質14.3g・脂質14.6g・炭水化物68.4gです。
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭)のカロリーは454kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約267.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 454kcal | 20.6% |
| たんぱく質 | 14.3g | 22% |
| 脂質 | 14.6g | 24.3% |
| 炭水化物 | 68.4g | 22.8% |
| 食物繊維 | 4g | 20% |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭)（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり454kcal、たんぱく質14.3g・脂質14.6g・炭水化物68.4gです。
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭)のカロリーは1包装当たりあたり454kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭)のたんぱく質は1包装当たりあたり14.3gで、成人の1日の目安（65g）の約22%です。
