ハムからしマヨネーズ（パスコ）のカロリーは1個当たりあたり397kcal、たんぱく質6.6g・脂質28g・炭水化物29.7gです。
ハムからしマヨネーズのカロリーは397kcalで、パスコの人気商品平均（169.6kcal）より約227.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 397kcal | 18% |
| たんぱく質 | 6.6g | 10.2% |
| 脂質 | 28g | 46.7% |
| 炭水化物 | 29.7g | 9.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: パスコ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ハムからしマヨネーズ（パスコ）のカロリーは1個当たりあたり397kcal、たんぱく質6.6g・脂質28g・炭水化物29.7gです。
ハムからしマヨネーズのカロリーは1個当たりあたり397kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ハムからしマヨネーズのたんぱく質は1個当たりあたり6.6gで、成人の1日の目安（65g）の約10.2%です。
