濃厚メロンのメロンパン

濃厚メロンのメロンパン(ローソン)のカロリーは1個当たりあたり411kcal、たんぱく質6.6g・脂質10.4g・炭水化物73.6gです。

濃厚メロンのメロンパンのカロリーは411kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約224.6kcal高めです。

411kcal
P 6.6gF 10.4gC 73.6g
たんぱく質 6.4%脂質 22.6%炭水化物 71%

栄養成分表示(1個当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー411kcal18.7%
たんぱく質6.6g10.2%
脂質10.4g17.3%
炭水化物73.6g24.5%
食物繊維1.7g8.5%
食塩相当量0.4g5.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
  • たんぱく質は控えめ
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

濃厚メロンのメロンパンについてよくある質問

濃厚メロンのメロンパンのカロリーは何kcal?

濃厚メロンのメロンパン(ローソン)のカロリーは1個当たりあたり411kcal、たんぱく質6.6g・脂質10.4g・炭水化物73.6gです。

濃厚メロンのメロンパン(ローソン)はダイエット向き?

濃厚メロンのメロンパンのカロリーは1個当たりあたり411kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

濃厚メロンのメロンパンのたんぱく質はどれくらい?

濃厚メロンのメロンパンのたんぱく質は1個当たりあたり6.6gで、成人の1日の目安(65g)の約10.2%です。

濃厚メロンのメロンパン」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

ローソンの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード