得パン 素朴な醤油マヨチーズトースト（ローソン）のカロリーは1個あたり256kcal、たんぱく質8g・脂質13.9g・炭水化物25.3gです。
得パン 素朴な醤油マヨチーズトーストのカロリーは256kcalで、ローソンの人気商品平均（211.9kcal）より約44.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 256kcal | 11.6% |
| たんぱく質 | 8g | 12.3% |
| 脂質 | 13.9g | 23.2% |
| 炭水化物 | 25.3g | 8.4% |
| 食物繊維 | 1.4g | 7% |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月28日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
得パン 素朴な醤油マヨチーズトースト（ローソン）のカロリーは1個あたり256kcal、たんぱく質8g・脂質13.9g・炭水化物25.3gです。
得パン 素朴な醤油マヨチーズトーストのカロリーは1個あたり256kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
得パン 素朴な醤油マヨチーズトーストのたんぱく質は1個あたり8gで、成人の1日の目安（65g）の約12.3%です。
