コールスローサラダ(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり154kcal、たんぱく質2.6g・脂質11.1g・炭水化物12.4gです。
コールスローサラダのカロリーは154kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約32.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 154kcal | 7% |
| たんぱく質 | 2.6g | 4% |
| 脂質 | 11.1g | 18.5% |
| 炭水化物 | 12.4g | 4.1% |
| 食物繊維 | 3.1g | 15.5% |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コールスローサラダ(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり154kcal、たんぱく質2.6g・脂質11.1g・炭水化物12.4gです。
コールスローサラダのカロリーは1包装当たりあたり154kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
コールスローサラダのたんぱく質は1包装当たりあたり2.6gで、成人の1日の目安(65g)の約4%です。