[テイクアウト]しょうが焼(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり694kcal、たんぱく質24.3g・脂質33.9g・炭水化物76.6gです。
[テイクアウト]しょうが焼(もち麦ごはん普通盛)のカロリーは694kcalで、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)より約69.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 694kcal | 31.5% |
| たんぱく質 | 24.3g | 37.4% |
| 脂質 | 33.9g | 56.5% |
| 炭水化物 | 76.6g | 25.5% |
| 食物繊維 | 7.7g | 38.5% |
| 食塩相当量 | 5.3g | 75.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
[テイクアウト]しょうが焼(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり694kcal、たんぱく質24.3g・脂質33.9g・炭水化物76.6gです。
[テイクアウト]しょうが焼(もち麦ごはん普通盛)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり694kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.3g、脂質は33.9gです。
[テイクアウト]しょうが焼(もち麦ごはん普通盛)のたんぱく質はもち麦ごはん普通盛あたり24.3gで、成人の1日の目安(65g)の約37.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。