飲み比べ：インドの青鬼（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり87kcal、たんぱく質0.9g・脂質0g・炭水化物7.1gです。
飲み比べ：インドの青鬼のカロリーは87kcalで、ロイヤルホストの人気商品平均（962.4kcal）より約875.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 87kcal | 4% |
| たんぱく質 | 0.9g | 1.4% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 7.1g | 2.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
飲み比べ：インドの青鬼（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり87kcal、たんぱく質0.9g・脂質0g・炭水化物7.1gです。
飲み比べ：インドの青鬼はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり87kcal、たんぱく質0.9gです。
飲み比べ：インドの青鬼のたんぱく質は1食あたり0.9gで、成人の1日の目安（65g）の約1.4%です。
