グリーンピース缶

グリーンピース缶(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり73kcal、たんぱく質5.2g・脂質0.9g・炭水化物13.7gです。

グリーンピース缶のカロリーは73kcalで、業務スーパーの人気商品平均(122.5kcal)より約49.5kcal低めです。

73kcal
P 5.2gF 0.9gC 13.7g
たんぱく質 24.9%脂質 9.7%炭水化物 65.5%

栄養成分表示(100g当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー73kcal3.3%
たんぱく質5.2g8%
脂質0.9g1.5%
炭水化物13.7g4.6%
食物繊維-—
食塩相当量0.6g8.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.1g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

グリーンピース缶についてよくある質問

グリーンピース缶のカロリーは何kcal?

グリーンピース缶(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり73kcal、たんぱく質5.2g・脂質0.9g・炭水化物13.7gです。

グリーンピース缶(業務スーパー)はダイエット向き?

グリーンピース缶はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり73kcal、たんぱく質5.2gです。

グリーンピース缶のたんぱく質はどれくらい?

グリーンピース缶のたんぱく質は100g当たりあたり5.2gで、成人の1日の目安(65g)の約8%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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