グリーンピース缶(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり73kcal、たんぱく質5.2g・脂質0.9g・炭水化物13.7gです。
グリーンピース缶のカロリーは73kcalで、業務スーパーの人気商品平均(122.5kcal)より約49.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 73kcal | 3.3% |
| たんぱく質 | 5.2g | 8% |
| 脂質 | 0.9g | 1.5% |
| 炭水化物 | 13.7g | 4.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
グリーンピース缶(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり73kcal、たんぱく質5.2g・脂質0.9g・炭水化物13.7gです。
グリーンピース缶はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり73kcal、たんぱく質5.2gです。
グリーンピース缶のたんぱく質は100g当たりあたり5.2gで、成人の1日の目安(65g)の約8%です。