グリル満天星お墨付き オムライス（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり559kcal、たんぱく質20.1g・脂質24.4g・炭水化物67gです。
グリル満天星お墨付き オムライスのカロリーは559kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約372.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 559kcal | 25.4% |
| たんぱく質 | 20.1g | 30.9% |
| 脂質 | 24.4g | 40.7% |
| 炭水化物 | 67g | 22.3% |
| 食物繊維 | 4.7g | 23.5% |
| 食塩相当量 | 5.1g | 72.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
グリル満天星お墨付き オムライス（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり559kcal、たんぱく質20.1g・脂質24.4g・炭水化物67gです。
グリル満天星お墨付き オムライスのカロリーは1包装当たりあたり559kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.1g、脂質は24.4gです。
グリル満天星お墨付き オムライスのたんぱく質は1包装当たりあたり20.1gで、成人の1日の目安（65g）の約30.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
