ローストチキンのサラダ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり65kcal、たんぱく質8.8g・脂質1.8g・炭水化物4.3gです。
ローストチキンのサラダのカロリーは65kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約121.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 65kcal | 3% |
| たんぱく質 | 8.8g | 13.5% |
| 脂質 | 1.8g | 3% |
| 炭水化物 | 4.3g | 1.4% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 0.5g | 6.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ローストチキンのサラダ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり65kcal、たんぱく質8.8g・脂質1.8g・炭水化物4.3gです。
ローストチキンのサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1包装当たりあたり65kcal、たんぱく質8.8gです。
ローストチキンのサラダのたんぱく質は1包装当たりあたり8.8gで、成人の1日の目安（65g）の約13.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
