チョコチャンククッキー(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり286kcal、たんぱく質3.4g・脂質14.5g・炭水化物36.5gです。
チョコチャンククッキーのカロリーは286kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約99.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 286kcal | 13% |
| たんぱく質 | 3.4g | 5.2% |
| 脂質 | 14.5g | 24.2% |
| 炭水化物 | 36.5g | 12.2% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チョコチャンククッキー(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり286kcal、たんぱく質3.4g・脂質14.5g・炭水化物36.5gです。
チョコチャンククッキーのカロリーは1包装当たりあたり286kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チョコチャンククッキーのたんぱく質は1包装当たりあたり3.4gで、成人の1日の目安(65g)の約5.2%です。