黒×黒ハンバーグ190g～ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付～（ﾗｲｽ付）

Name: 黒×黒ハンバーグ190g～ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付～（ﾗｲｽ付）
Brand: ロイヤルホスト

黒×黒ハンバーグ190g～ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付～（ﾗｲｽ付）（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり1,053kcal、たんぱく質39.3g・脂質57g・炭水化物91.7gです。

黒×黒ハンバーグ190g～ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付～（ﾗｲｽ付）のカロリーは1,053kcalで、ロイヤルホストの人気商品平均（962.4kcal）より約90.6kcal高めです。

1,053kcal

P 39.3gF 57gC 91.7g

たんぱく質 15.2%脂質 49.5%炭水化物 35.4%

栄養成分表示（1食あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア

62/100

ふつう

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

黒×黒ハンバーグ190g～ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付～（ﾗｲｽ付）のカロリーは何kcal？

黒×黒ハンバーグ190g～ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付～（ﾗｲｽ付）（ロイヤルホスト）はダイエット向き？

黒×黒ハンバーグ190g～ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付～（ﾗｲｽ付）のカロリーは1食あたり1,053kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は39.3g、脂質は57gです。

黒×黒ハンバーグ190g～ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付～（ﾗｲｽ付）のたんぱく質はどれくらい？

黒×黒ハンバーグ190g～ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付～（ﾗｲｽ付）のたんぱく質は1食あたり39.3gで、成人の1日の目安（65g）の約60.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「黒×黒ハンバーグ190g～ﾌﾞﾗｳﾝﾊﾞﾀｰｿｰｽ目玉焼き付～（ﾗｲｽ付）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならロイヤルホストの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意