ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり278kcal、たんぱく質9.9g・脂質2g・炭水化物57.7gです。
ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)のカロリーは278kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約91.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 278kcal | 12.6% |
| たんぱく質 | 9.9g | 15.2% |
| 脂質 | 2g | 3.3% |
| 炭水化物 | 57.7g | 19.2% |
| 食物繊維 | 5.4g | 27% |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり278kcal、たんぱく質9.9g・脂質2g・炭水化物57.7gです。
ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)のカロリーは1包装当たりあたり278kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯)のたんぱく質は1包装当たりあたり9.9gで、成人の1日の目安（65g）の約15.2%です。
