皮なしウインナー（ローソン）のカロリーは1包装(84g)当たりあたり216kcal、たんぱく質10g・脂質16.8g・炭水化物6.4gです。
皮なしウインナーのカロリーは216kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約29.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 216kcal | 9.8% |
| たんぱく質 | 10g | 15.4% |
| 脂質 | 16.8g | 28% |
| 炭水化物 | 6.4g | 2.1% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
皮なしウインナー（ローソン）のカロリーは1包装(84g)当たりあたり216kcal、たんぱく質10g・脂質16.8g・炭水化物6.4gです。
皮なしウインナーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1包装(84g)当たりあたり216kcal、たんぱく質10gです。
皮なしウインナーのたんぱく質は1包装(84g)当たりあたり10gで、成人の1日の目安（65g）の約15.4%です。
