［テイクアウト］サバの塩焼（ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはごはん普通盛あたり742kcal、たんぱく質32.2g・脂質39.3g・炭水化物68.1gです。
［テイクアウト］サバの塩焼（ごはん普通盛）のカロリーは742kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約21.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 742kcal | 33.7% |
| たんぱく質 | 32.2g | 49.5% |
| 脂質 | 39.3g | 65.5% |
| 炭水化物 | 68.1g | 22.7% |
| 食物繊維 | 5.8g | 29% |
| 食塩相当量 | 5.6g | 80% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
［テイクアウト］サバの塩焼（ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはごはん普通盛あたり742kcal、たんぱく質32.2g・脂質39.3g・炭水化物68.1gです。
［テイクアウト］サバの塩焼（ごはん普通盛）のカロリーはごはん普通盛あたり742kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.2g、脂質は39.3gです。
［テイクアウト］サバの塩焼（ごはん普通盛）のたんぱく質はごはん普通盛あたり32.2gで、成人の1日の目安（65g）の約49.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
