おろしにんにく

おろしにんにく(業務スーパー)のカロリーは43g当たりあたり64kcal、たんぱく質2.7g・脂質0.3g・炭水化物13.3gです。

おろしにんにくのカロリーは64kcalで、業務スーパーの人気商品平均(122.5kcal)より約58.5kcal低めです。

64kcal
P 2.7gF 0.3gC 13.3g
たんぱく質 16.2%脂質 4%炭水化物 79.8%

栄養成分表示(43g当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー64kcal2.9%
たんぱく質2.7g4.2%
脂質0.3g0.5%
炭水化物13.3g4.4%
食物繊維-—
食塩相当量2.6g37.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
46/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり4.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

おろしにんにくについてよくある質問

おろしにんにくのカロリーは何kcal?

おろしにんにく(業務スーパー)のカロリーは43g当たりあたり64kcal、たんぱく質2.7g・脂質0.3g・炭水化物13.3gです。

おろしにんにく(業務スーパー)はダイエット向き?

おろしにんにくはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。43g当たりあたり64kcal、たんぱく質2.7gです。

おろしにんにくのたんぱく質はどれくらい?

おろしにんにくのたんぱく質は43g当たりあたり2.7gで、成人の1日の目安(65g)の約4.2%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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