［テイクアウト］かきフライミックス おかずのみ（やよい軒）のカロリーは1食あたり684kcal、たんぱく質18.6g・脂質46.6g・炭水化物49.4gです。
［テイクアウト］かきフライミックス おかずのみのカロリーは684kcalで、やよい軒の人気商品平均（656.3kcal）より約27.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 684kcal | 31.1% |
| たんぱく質 | 18.6g | 28.6% |
| 脂質 | 46.6g | 77.7% |
| 炭水化物 | 49.4g | 16.5% |
| 食物繊維 | 4.4g | 22% |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
［テイクアウト］かきフライミックス おかずのみ（やよい軒）のカロリーは1食あたり684kcal、たんぱく質18.6g・脂質46.6g・炭水化物49.4gです。
［テイクアウト］かきフライミックス おかずのみのカロリーは1食あたり684kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.6g、脂質は46.6gです。
［テイクアウト］かきフライミックス おかずのみのたんぱく質は1食あたり18.6gで、成人の1日の目安（65g）の約28.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
