味玉とんこつラーメン（日高屋）のカロリーは1食あたり748kcal、たんぱく質29.9g・脂質23.3g・炭水化物104.7gです。
味玉とんこつラーメンのカロリーは748kcalで、日高屋の人気商品平均（639.5kcal）より約108.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 748kcal | 34% |
| たんぱく質 | 29.9g | 46% |
| 脂質 | 23.3g | 38.8% |
| 炭水化物 | 104.7g | 34.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.6g | 108.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日高屋公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年8月14日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
味玉とんこつラーメン（日高屋）のカロリーは1食あたり748kcal、たんぱく質29.9g・脂質23.3g・炭水化物104.7gです。
味玉とんこつラーメンのカロリーは1食あたり748kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.9g、脂質は23.3gです。
味玉とんこつラーメンのたんぱく質は1食あたり29.9gで、成人の1日の目安（65g）の約46%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
