［テイクアウト］かきフライ(4個)（もち麦ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり865kcal、たんぱく質18.7g・脂質43.7g・炭水化物102.8gです。
［テイクアウト］かきフライ(4個)（もち麦ごはん普通盛）のカロリーは865kcalで、やよい軒の人気商品平均（656.3kcal）より約208.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 865kcal | 39.3% |
| たんぱく質 | 18.7g | 28.8% |
| 脂質 | 43.7g | 72.8% |
| 炭水化物 | 102.8g | 34.3% |
| 食物繊維 | 8.6g | 43% |
| 食塩相当量 | 5.6g | 80% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
［テイクアウト］かきフライ(4個)（もち麦ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり865kcal、たんぱく質18.7g・脂質43.7g・炭水化物102.8gです。
［テイクアウト］かきフライ(4個)（もち麦ごはん普通盛）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり865kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.7g、脂質は43.7gです。
［テイクアウト］かきフライ(4個)（もち麦ごはん普通盛）のたんぱく質はもち麦ごはん普通盛あたり18.7gで、成人の1日の目安（65g）の約28.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
