大きなおにぎり 新生姜と野沢菜(米粒麦入り)（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり240kcal、たんぱく質5.3g・脂質1.6g・炭水化物52.8gです。
大きなおにぎり 新生姜と野沢菜(米粒麦入り)のカロリーは240kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約53.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 240kcal | 10.9% |
| たんぱく質 | 5.3g | 8.2% |
| 脂質 | 1.6g | 2.7% |
| 炭水化物 | 52.8g | 17.6% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 1.3g | 19.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大きなおにぎり 新生姜と野沢菜(米粒麦入り)（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり240kcal、たんぱく質5.3g・脂質1.6g・炭水化物52.8gです。
大きなおにぎり 新生姜と野沢菜(米粒麦入り)のカロリーは1包装当たりあたり240kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
大きなおにぎり 新生姜と野沢菜(米粒麦入り)のたんぱく質は1包装当たりあたり5.3gで、成人の1日の目安（65g）の約8.2%です。
