ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 マルゲリータ(ローソン)のカロリーは1枚(245g)当たりあたり538kcal、たんぱく質23g・脂質21.6g・炭水化物64.9gです。
ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 マルゲリータのカロリーは538kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約351.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 538kcal | 24.5% |
| たんぱく質 | 23g | 35.4% |
| 脂質 | 21.6g | 36% |
| 炭水化物 | 64.9g | 21.6% |
| 食物繊維 | 4.2g | 21% |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 マルゲリータ(ローソン)のカロリーは1枚(245g)当たりあたり538kcal、たんぱく質23g・脂質21.6g・炭水化物64.9gです。
ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 マルゲリータのカロリーは1枚(245g)当たりあたり538kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23g、脂質は21.6gです。
ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 マルゲリータのたんぱく質は1枚(245g)当たりあたり23gで、成人の1日の目安(65g)の約35.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。