［テイクアウト］サバの塩焼 おかずのみ（やよい軒）のカロリーは1食あたり486kcal、たんぱく質26.4g・脂質38.2g・炭水化物10.7gです。
［テイクアウト］サバの塩焼 おかずのみのカロリーは486kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約277.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 486kcal | 22.1% |
| たんぱく質 | 26.4g | 40.6% |
| 脂質 | 38.2g | 63.7% |
| 炭水化物 | 10.7g | 3.6% |
| 食物繊維 | 2.3g | 11.5% |
| 食塩相当量 | 3.8g | 54.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
［テイクアウト］サバの塩焼 おかずのみ（やよい軒）のカロリーは1食あたり486kcal、たんぱく質26.4g・脂質38.2g・炭水化物10.7gです。
［テイクアウト］サバの塩焼 おかずのみのカロリーは1食あたり486kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
［テイクアウト］サバの塩焼 おかずのみのたんぱく質は1食あたり26.4gで、成人の1日の目安（65g）の約40.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
