焼豚フレーク（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり202kcal、たんぱく質15.7g・脂質6.3g・炭水化物21.4gです。
焼豚フレークのカロリーは202kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約79.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 202kcal | 9.2% |
| たんぱく質 | 15.7g | 24.2% |
| 脂質 | 6.3g | 10.5% |
| 炭水化物 | 21.4g | 7.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼豚フレーク（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり202kcal、たんぱく質15.7g・脂質6.3g・炭水化物21.4gです。
焼豚フレークはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり202kcal、たんぱく質15.7gです。
焼豚フレークのたんぱく質は100g当たりあたり15.7gで、成人の1日の目安（65g）の約24.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
