銀鮭の塩焼定食(もち麦ごはん大盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり653kcal、たんぱく質33g・脂質17.1g・炭水化物99.4gです。
銀鮭の塩焼定食(もち麦ごはん大盛)のカロリーは653kcalで、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)より約110.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 653kcal | 29.7% |
| たんぱく質 | 33g | 50.8% |
| 脂質 | 17.1g | 28.5% |
| 炭水化物 | 99.4g | 33.1% |
| 食物繊維 | 10.3g | 51.5% |
| 食塩相当量 | 4.7g | 67.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
銀鮭の塩焼定食(もち麦ごはん大盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり653kcal、たんぱく質33g・脂質17.1g・炭水化物99.4gです。
銀鮭の塩焼定食(もち麦ごはん大盛)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり653kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33g、脂質は17.1gです。
銀鮭の塩焼定食(もち麦ごはん大盛)のたんぱく質はもち麦ごはん大盛あたり33gで、成人の1日の目安(65g)の約50.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。