うなぎまぶし定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり674kcal、たんぱく質28.8g・脂質19.3g・炭水化物98.7gです。
うなぎまぶし定食（白米）のカロリーは674kcalで、やよい軒の人気商品平均（781.8kcal）より約107.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 674kcal | 30.6% |
| たんぱく質 | 28.8g | 44.3% |
| 脂質 | 19.3g | 32.2% |
| 炭水化物 | 98.7g | 32.9% |
| 食物繊維 | 5.2g | 26% |
| 食塩相当量 | 4.6g | 65.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うなぎまぶし定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり674kcal、たんぱく質28.8g・脂質19.3g・炭水化物98.7gです。
うなぎまぶし定食（白米）のカロリーは白米あたり674kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.8g、脂質は19.3gです。
うなぎまぶし定食（白米）のたんぱく質は白米あたり28.8gで、成人の1日の目安（65g）の約44.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
