オートミールで作った たこ焼き（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり96kcal、たんぱく質3.9g・脂質3.4g・炭水化物12.8gです。
オートミールで作った たこ焼きのカロリーは96kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約26.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 96kcal | 4.4% |
| たんぱく質 | 3.9g | 6% |
| 脂質 | 3.4g | 5.7% |
| 炭水化物 | 12.8g | 4.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
オートミールで作った たこ焼き（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり96kcal、たんぱく質3.9g・脂質3.4g・炭水化物12.8gです。
オートミールで作った たこ焼きはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり96kcal、たんぱく質3.9gです。
オートミールで作った たこ焼きのたんぱく質は100g当たりあたり3.9gで、成人の1日の目安（65g）の約6%です。
