シーチキン®＆コーンサラダ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり68kcal、たんぱく質5.3g・脂質2.3g・炭水化物8gです。
シーチキン®＆コーンサラダのカロリーは68kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約118.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 68kcal | 3.1% |
| たんぱく質 | 5.3g | 8.2% |
| 脂質 | 2.3g | 3.8% |
| 炭水化物 | 8g | 2.7% |
| 食物繊維 | 2.9g | 14.5% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
シーチキン®＆コーンサラダ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり68kcal、たんぱく質5.3g・脂質2.3g・炭水化物8gです。
シーチキン®＆コーンサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1包装当たりあたり68kcal、たんぱく質5.3gです。
シーチキン®＆コーンサラダのたんぱく質は1包装当たりあたり5.3gで、成人の1日の目安（65g）の約8.2%です。
