新宿中村屋 和風カリー（ローソン）のカロリーは1包装(160g)当たりあたり197kcal、たんぱく質5.3g・脂質9g・炭水化物23.8gです。
新宿中村屋 和風カリーのカロリーは、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 197kcal | 9% |
| たんぱく質 | 5.3g | 8.2% |
| 脂質 | 9g | 15% |
| 炭水化物 | 23.8g | 7.9% |
| 食物繊維 | 2.4g | 12% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
新宿中村屋 和風カリー（ローソン）のカロリーは1包装(160g)当たりあたり197kcal、たんぱく質5.3g・脂質9g・炭水化物23.8gです。
新宿中村屋 和風カリーのカロリーは1包装(160g)当たりあたり197kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
新宿中村屋 和風カリーのたんぱく質は1包装(160g)当たりあたり5.3gで、成人の1日の目安（65g）の約8.2%です。
