国産ポークカットステーキ定食(和風ソース)(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり633kcal、たんぱく質38.4g・脂質15.6g・炭水化物87.7gです。
国産ポークカットステーキ定食(和風ソース)(白米)のカロリーは633kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約23.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 633kcal | 28.8% |
| たんぱく質 | 38.4g | 59.1% |
| 脂質 | 15.6g | 26% |
| 炭水化物 | 87.7g | 29.2% |
| 食物繊維 | 5.6g | 28% |
| 食塩相当量 | 5.7g | 81.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
国産ポークカットステーキ定食(和風ソース)(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり633kcal、たんぱく質38.4g・脂質15.6g・炭水化物87.7gです。
国産ポークカットステーキ定食(和風ソース)(白米)のカロリーは白米あたり633kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は38.4g、脂質は15.6gです。
国産ポークカットステーキ定食(和風ソース)(白米)のたんぱく質は白米あたり38.4gで、成人の1日の目安(65g)の約59.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。