おにぎり2個セット(野沢菜・鶏そぼろ)(ローソン)のカロリーは1食あたり333kcal、たんぱく質8.5g・脂質7.7g・炭水化物58.5gです。
おにぎり2個セット(野沢菜・鶏そぼろ)のカロリーは333kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約146.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 333kcal | 15.1% |
| たんぱく質 | 8.5g | 13.1% |
| 脂質 | 7.7g | 12.8% |
| 炭水化物 | 58.5g | 19.5% |
| 食物繊維 | 2.4g | 12% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 26.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おにぎり2個セット(野沢菜・鶏そぼろ)(ローソン)のカロリーは1食あたり333kcal、たんぱく質8.5g・脂質7.7g・炭水化物58.5gです。
おにぎり2個セット(野沢菜・鶏そぼろ)のカロリーは1食あたり333kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おにぎり2個セット(野沢菜・鶏そぼろ)のたんぱく質は1食あたり8.5gで、成人の1日の目安(65g)の約13.1%です。