フレンチトースト

フレンチトースト(ロイヤルホスト)のカロリーは1食あたり617kcal、たんぱく質16g・脂質24.3g・炭水化物82.3gです。

フレンチトーストのカロリーは617kcalで、ロイヤルホストの人気商品平均(962.4kcal)より約345.4kcal低めです。

617kcal
P 16gF 24.3gC 82.3g
たんぱく質 10.5%脂質 35.7%炭水化物 53.8%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー617kcal28%
たんぱく質16g24.6%
脂質24.3g40.5%
炭水化物82.3g27.4%
食物繊維-—
食塩相当量1g14.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

フレンチトーストについてよくある質問

フレンチトーストのカロリーは何kcal?

フレンチトースト(ロイヤルホスト)のカロリーは1食あたり617kcal、たんぱく質16g・脂質24.3g・炭水化物82.3gです。

フレンチトースト(ロイヤルホスト)はダイエット向き?

フレンチトーストのカロリーは1食あたり617kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16g、脂質は24.3gです。

フレンチトーストのたんぱく質はどれくらい?

フレンチトーストのたんぱく質は1食あたり16gで、成人の1日の目安(65g)の約24.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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