チャーハン（大盛）（日高屋）のカロリーは1食あたり1,052kcal、たんぱく質47.3g・脂質35.1g・炭水化物136.8gです。
チャーハン（大盛）のカロリーは1,052kcalで、日高屋の人気商品平均（639.5kcal）より約412.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,052kcal | 47.8% |
| たんぱく質 | 47.3g | 72.8% |
| 脂質 | 35.1g | 58.5% |
| 炭水化物 | 136.8g | 45.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.5g | 107.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日高屋公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年8月14日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チャーハン（大盛）（日高屋）のカロリーは1食あたり1,052kcal、たんぱく質47.3g・脂質35.1g・炭水化物136.8gです。
チャーハン（大盛）のカロリーは1食あたり1,052kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は47.3g、脂質は35.1gです。
チャーハン（大盛）のたんぱく質は1食あたり47.3gで、成人の1日の目安（65g）の約72.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
