肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり561kcal、たんぱく質26.9g・脂質18.6g・炭水化物75.5gです。
肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)のカロリーは561kcalで、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)より約202.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 561kcal | 25.5% |
| たんぱく質 | 26.9g | 41.4% |
| 脂質 | 18.6g | 31% |
| 炭水化物 | 75.5g | 25.2% |
| 食物繊維 | 8.4g | 42% |
| 食塩相当量 | 5g | 71.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり561kcal、たんぱく質26.9g・脂質18.6g・炭水化物75.5gです。
肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり561kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.9g、脂質は18.6gです。
肉野菜炒め定食(もち麦ごはん普通盛)のたんぱく質はもち麦ごはん普通盛あたり26.9gで、成人の1日の目安(65g)の約41.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。