[テイクアウト]うなぎまぶし だし付(ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはごはん普通盛あたり663kcal、たんぱく質27.6g・脂質18.7g・炭水化物98.4gです。
[テイクアウト]うなぎまぶし だし付(ごはん普通盛)のカロリーは663kcalで、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)より約100.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 663kcal | 30.1% |
| たんぱく質 | 27.6g | 42.5% |
| 脂質 | 18.7g | 31.2% |
| 炭水化物 | 98.4g | 32.8% |
| 食物繊維 | 4.8g | 24% |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
[テイクアウト]うなぎまぶし だし付(ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはごはん普通盛あたり663kcal、たんぱく質27.6g・脂質18.7g・炭水化物98.4gです。
[テイクアウト]うなぎまぶし だし付(ごはん普通盛)のカロリーはごはん普通盛あたり663kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.6g、脂質は18.7gです。
[テイクアウト]うなぎまぶし だし付(ごはん普通盛)のたんぱく質はごはん普通盛あたり27.6gで、成人の1日の目安(65g)の約42.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。