昆布と千切り大根の甘酢和え 1kg

昆布と千切り大根の甘酢和え 1kg(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり76kcal、たんぱく質1.9g・脂質0.1g・炭水化物19.8gです。

昆布と千切り大根の甘酢和え 1kgのカロリーは76kcalで、業務スーパーの人気商品平均(122.5kcal)より約46.5kcal低めです。

76kcal
P 1.9gF 0.1gC 19.8g
たんぱく質 8.7%脂質 1%炭水化物 90.3%

栄養成分表示(100g当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー76kcal3.5%
たんぱく質1.9g2.9%
脂質0.1g0.2%
炭水化物19.8g6.6%
食物繊維-—
食塩相当量1.8g25.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
33/100
偏りが大きい
E
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり2.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

昆布と千切り大根の甘酢和え 1kgについてよくある質問

昆布と千切り大根の甘酢和え 1kgのカロリーは何kcal?

昆布と千切り大根の甘酢和え 1kg(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり76kcal、たんぱく質1.9g・脂質0.1g・炭水化物19.8gです。

昆布と千切り大根の甘酢和え 1kg(業務スーパー)はダイエット向き?

昆布と千切り大根の甘酢和え 1kgのカロリーは100g当たりあたり76kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

昆布と千切り大根の甘酢和え 1kgのたんぱく質はどれくらい?

昆布と千切り大根の甘酢和え 1kgのたんぱく質は100g当たりあたり1.9gで、成人の1日の目安(65g)の約2.9%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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