から揚げ（5個）（やよい軒）のカロリーは1食あたり477kcal、たんぱく質30.4g・脂質33.5g・炭水化物15.5gです。
から揚げ（5個）のカロリーは477kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約286.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 477kcal | 21.7% |
| たんぱく質 | 30.4g | 46.8% |
| 脂質 | 33.5g | 55.8% |
| 炭水化物 | 15.5g | 5.2% |
| 食物繊維 | 1.7g | 8.5% |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
から揚げ（5個）（やよい軒）のカロリーは1食あたり477kcal、たんぱく質30.4g・脂質33.5g・炭水化物15.5gです。
から揚げ（5個）のカロリーは1食あたり477kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
から揚げ（5個）のたんぱく質は1食あたり30.4gで、成人の1日の目安（65g）の約46.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
