5種のチーズ使用 ハッシュドポテトグラタン（ローソン）のカロリーは1食あたり335kcal、たんぱく質10.1g・脂質15.9g・炭水化物40.3gです。
5種のチーズ使用 ハッシュドポテトグラタンのカロリーは335kcalで、ローソンの人気商品平均（211.9kcal）より約123.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 335kcal | 15.2% |
| たんぱく質 | 10.1g | 15.5% |
| 脂質 | 15.9g | 26.5% |
| 炭水化物 | 40.3g | 13.4% |
| 食物繊維 | 4.9g | 24.5% |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月28日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
5種のチーズ使用 ハッシュドポテトグラタン（ローソン）のカロリーは1食あたり335kcal、たんぱく質10.1g・脂質15.9g・炭水化物40.3gです。
5種のチーズ使用 ハッシュドポテトグラタンのカロリーは1食あたり335kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
5種のチーズ使用 ハッシュドポテトグラタンのたんぱく質は1食あたり10.1gで、成人の1日の目安（65g）の約15.5%です。
