三元豚の厚切りロースカツ(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり567kcal、たんぱく質24.4g・脂質36.1g・炭水化物37gです。
三元豚の厚切りロースカツのカロリーは567kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約380.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 567kcal | 25.8% |
| たんぱく質 | 24.4g | 37.5% |
| 脂質 | 36.1g | 60.2% |
| 炭水化物 | 37g | 12.3% |
| 食物繊維 | 1.7g | 8.5% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
三元豚の厚切りロースカツ(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり567kcal、たんぱく質24.4g・脂質36.1g・炭水化物37gです。
三元豚の厚切りロースカツのカロリーは1包装当たりあたり567kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.4g、脂質は36.1gです。
三元豚の厚切りロースカツのたんぱく質は1包装当たりあたり24.4gで、成人の1日の目安(65g)の約37.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。