ソースたっぷり生パスタ ミートカルボナーラ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり539kcal、たんぱく質26.5g・脂質12.5g・炭水化物83.2gです。
ソースたっぷり生パスタ ミートカルボナーラのカロリーは539kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約352.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 539kcal | 24.5% |
| たんぱく質 | 26.5g | 40.8% |
| 脂質 | 12.5g | 20.8% |
| 炭水化物 | 83.2g | 27.7% |
| 食物繊維 | 6g | 30% |
| 食塩相当量 | 4.5g | 63.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ソースたっぷり生パスタ ミートカルボナーラ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり539kcal、たんぱく質26.5g・脂質12.5g・炭水化物83.2gです。
ソースたっぷり生パスタ ミートカルボナーラのカロリーは1包装当たりあたり539kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.5g、脂質は12.5gです。
ソースたっぷり生パスタ ミートカルボナーラのたんぱく質は1包装当たりあたり26.5gで、成人の1日の目安（65g）の約40.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
