［テイクアウト］肉野菜炒め おかずのみ（やよい軒）のカロリーは1食あたり269kcal、たんぱく質18.4g・脂質16.1g・炭水化物14.3gです。
［テイクアウト］肉野菜炒め おかずのみのカロリーは269kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約494.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 269kcal | 12.2% |
| たんぱく質 | 18.4g | 28.3% |
| 脂質 | 16.1g | 26.8% |
| 炭水化物 | 14.3g | 4.8% |
| 食物繊維 | 3.5g | 17.5% |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
［テイクアウト］肉野菜炒め おかずのみ（やよい軒）のカロリーは1食あたり269kcal、たんぱく質18.4g・脂質16.1g・炭水化物14.3gです。
［テイクアウト］肉野菜炒め おかずのみのカロリーは1食あたり269kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
［テイクアウト］肉野菜炒め おかずのみのたんぱく質は1食あたり18.4gで、成人の1日の目安（65g）の約28.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
